2023年1月の記事一覧

　今月の8日と15日に、外部コーチの鶴我さんのご指導のもと練習をしました！

　練習では、主にボレーの基礎や、ダブルスでの動き方について詳しく教えていただきました。普段は意識していなかったような、プレーをする上で一番基本となる動きをしっかり学べたのでとてもよかったです。
　また、試合を想定した練習もしました。プレーの中での実践となると、一気に難易度が上がります。これからたくさん練習して、学んだことを1つずつ実践できるように頑張ります！

このような貴重な経験を生かすために、練習で学んだことを記録して共有する場をつくって意識を高めています。

今月末には各学年ダブルスの大会を控えています。そこで全員が今の実力が発揮できるように、日々の練習から集中して、目標を持って取り組みます！！

気付けば新年、2023年がスタートしました！
皆さん如何お過ごしですか？

12月は期末考査があり、活動は半月ほどしか出来ませんでした……

しかし、ストローク強化の日とボレー強化の日に分け部員の苦手なところに焦点を当てたメニューや、
アップの時間を長めに取ることで、少ない時間でもだいぶ技術や基礎体力の向上ができたと思います！

まだまだ寒い時期が続きますが、より一層気を引き締めていきます。
引き続き応援よろしくお願いします!!!